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칠리 페퍼의 특징 뜨겁고 매운 맛으로 유명한 칠리 페퍼는 평범한 요리를 격상시키고 매운 맛을 내는 음식에 사용 됩니다. 풍미를 높이 는 것 외에도 심장에 좋은 이 슈퍼푸드는 수명을 연장하고 치명적인 심장마비를 예방할 수 있습니다. 칠리 페퍼는 심장 마비예방에 효과적입니다. 칠리 페퍼 연구 이탈리아 연구원에 따르면 고추를 정기적으로 먹으면 심장마비로 인한 사망 위험이 낮아집니다 . 연구자들은 지중해 식단

심부전 환자의 특징 심부전은 심장 근육이 신체의 산소 요구량을 충족하기에 충분한 혈액을 펌핑할 수 없는 만성 진행성 상태입니다. 심부전 이 있는 사람들은 걷기나 식료품 나르기와 같은 가장 단순한 일을 할 때에도 종종 숨이 차게 됩니다. 심부전은 다양한 방식으로 심장의 여러 부분에 영향을 미칩니다. 박출률이 감소된(수축기 심부전) 환자의 경우 왼쪽 심장 이 충분한 혈액을 내보내지 않아 신체가 운동 중에 소비할 수 있는 최대 산소량이 감소합니다. 숨가쁨 외에도 이 환자들 은 그렇지 않은 경우보다 더 많은 에너지를 사용하기 때문에 운동 지구력이 좋지 않습니다.

체지방빼는약 보다 계피의 우수성 계피의 연구결과 완고한 배꼽 지방을 없애고 싶다면 스파이스 랙을 공격하십시오. 예비 연구에 따르면 계피가 배 주위의 지방 침착 을 예방하는 데 효과적 일 수 있다고 시사 했다 . 미국 심장 학회 (American Heart Association)가 주최 한 컨퍼런스에서 발표 된 한 연구에 따르면 , 달콤하고 매운 요리 모두에서 일반적으로 사용되는 향신료는 지방 저장 과정을 늦추고 건강에 해로운 음식 섭취로 인한 심장 마비 위험을 낮추었다. 연구를 위해 과학자들은 12 주 동안 일련의 테스트를 실시했다.이 기간 동안 계피 보충제가 설치류에 투여되었다. 결과는 12 주말에 설치류가 스트레스에 의한 손상으로부터 신체를 보호하는 항산화 제 항 염증 분자를 더 많이 발견한다는 것을..