반응형 아몬드밀크1 아몬드 밀크 효능 및 섭취 방법 아몬드 밀크는 최근 몇 년 사이에 많은 사람들에게 사랑받고 있는 건강 음료입니다. 오늘은 아몬드 밀크의 다양한 효능과 영양 성분, 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 아몬드 밀크는 우유 대체 음료로 인기가 높아지고 있으며, 특히 비건이나 유당 불내증이 있는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그럼 시작해볼까요? 😊아몬드 밀크란?아몬드 밀크는 아몬드를 물에 담가 갈아서 만든 식물성 음료입니다. 일반 우유와는 달리 동물성 성분이 없기 때문에 비건 식단을 따르는 분들에게 적합합니다. 아몬드 밀크는 부드러운 맛과 크리미한 질감으로 다양한 요리에 활용될 수 있습니다.이미지 출처"> 아몬드 밀크의 영양 성분아몬드 밀크는 저칼로리 음료로, 1컵(약 240ml) 기준으로 약 30-50칼로리 정도입니다. 또한, 아몬.. 2024. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
