중금속 중독 중금속 해독의 중요한 이유와 해독방법

중금속이 인체에 미치는 특징

우리 모두는 건강을 유지하기 위해 우리 몸에 철과 아연과 같은 중금속이 필요합니다. 그러나 수은과 카드뮴과 같은 다

른 중금속은 우리의 건강에 위험합니다. 중금속 중독은 우리 몸이 이러한 독성 요소를 다량으로 흡수할 때 발생합니다.

중금속 해독은 이러한 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 아래 에서 중금속 해독 의 기본 및 이점에 대해 자세히 알아 보시

지요 .

중금속 해독의 기본

중금속 해독은 "킬레이션 요법"으로도 알려져 있습니다. 음식에서 발견되는 특정 물질은 중금속과 결합하여 몸 밖으로 운

반합니다. 이러한 물질을 "킬레이트제"라고 하며 몸에서 독소를 제거하는 과정을 "킬레이트화"라고 합니다.

의사는 중금속 중독을 치료하기 위해 특정 약물을 처방하지만 마늘 및 십자화과 야채와 같은 특정 식품도 중금속을 킬레이

트화하는 데 도움이 됩니다.

중금속 독성은 뇌, 간, 폐와 같은 장기의 기능에 영향을 미칩니다. 체내 중금속 수치가 높으면 에너지 수준도 감소하고 혈

액 구성에 영향을 미칩니다.

중금속 중독은 일반적으로 장기간에 걸쳐 무겁거나 빈번한 노출 후에 발생합니다. 이는 파킨슨병 및  알츠하이머병과 같

은 퇴행성 질환에서 나타나는 증상을 유발할 수 있으며 암을 유발할 수도 있습니다.

독성 중금속의 예로는 납, 수은 , 비소, 카드뮴, 니켈 및 크롬이 있습니다. 이러한 독소는 음식과 환경을 통해 몸에 들어

갈 수 있습니다. 중금속의 출처는 무엇보다도 광산, 산업 폐기물, 살충제, 폐수, 담배, 토양 침식 및 화석 연료 배출입니다.


중금속 해독을 위한 식품 및 보충제


특정 음식과 보충제는 몸에서 중금속을 제거하는 데 도움이 됩니다. 다음을 확인하세요.

1. 식이 섬유 - 연구에 따르면 섬유는 뇌와 혈액의 수은 수치를 감소시킵니다. 섬유질이 풍부한 음식에는 밀기울이 포함

된 과일과 곡물이 있습니다.

2. 클로렐라 - 클로렐라 는 민물에서 자라는 해조류의 일종으로 해독 효과로 널리 알려져 있습니다. 쥐 연구에 따르면 클로

렐라는 수은의 해독을 촉진합니다.

3. 유황 함유 식품 – 전문가들은 중금속이 유황 화합물에 결합하는 경향이 있다고 말합니다 . 유황이 풍부한 식품에는 마

늘 , 브로콜리, 계란 및 견과류가 포함됩니다.

4. 실란트로 - 실란트로는 뼈의 납 흡수를 감소시킵니다.

5. 글루타치뇌 온 – 글루타티온은 신체에서 자연적으로 생성되는 항산화제입니다. 정맥 주사하면 중금속으로 인한 산화 손상

으로부터 세포를 보호할 수 있습니다.

6. 변형된 감귤 펙틴 – 이것은 신체에 더 잘 흡수되도록 변형된 섬유 펙틴의 한 형태입니다. 연구에 따르면 변형된 감귤 펙

틴은 인간의 중금속 독성을 거의 75%까지 낮춥니다.

7. 황 함유 아미노산 – 메티오닌 과 타우린 보충제가 그 예입니다.

8. 알파 리포산 – 이 화합물은 신체의 다른 항산화제를 재생하고 중금속을 제거할 수 있는 자연 발생 항산화제입니다.

9. 셀레늄 – 셀레늄 은 강력한 항산화 및 해독 특성을 지닌 필수 미네랄입니다. 유기농 셀레늄 보충제를 섭취하면 수은 해독

이 증가하는 것으로 나타났습니다.

중금속 해독의 건강상 이점

해독은 질병을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 방법입니다. 중금속 해독의 몇 가지 건강상의 이점을 살펴보십시오.

1. 심장 건강을 향상시킵니다.  1,700명 이상의 사람들을 대상으로 한 연구에서 킬레이트화 요법이 당뇨병 환자에서 심혈

관 사건의 적당한 감소와 관련이 있습니다.

2. 뇌를 건강하게 유지합니다.  미네랄은 뇌 건강을 조절하는 세포 과정에서 중요한 역할을 하지만, 미네랄이 너무 많으

면 뇌에 해로울 수 있습니다. 사실, 많은 연구에서 중금속이 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환의 발병 및 진행과 관련

이 있음을 보여줍니다. 따라서 일부 전문가들은 알츠하이머 발병을 늦추거나 멈추기 위해 뇌의 금속을 표적으로 삼을 것

을 권장합니다.

3. 장기를 보호합니다. 중금속은 장기에 매우 유독합니다. 그들은 건강에 심각한 영향을 줄 수 있는 급성 또는 영구적 손상

을 일으킬 수 있습니다.

4. 암을 예방합니다.  많은 연구에서 중금속에 대한 높은 수준의 노출이 암 발병으로 이어질 수 있음을 보여줍니다. 한 연구

에서 연구자들은 중금속이 유방암의 진행을 촉진하고 치료에 대한 감수성을 감소시킨다고 결론지었습니다.

5. 염증과 싸웁니다.  중금속은 염증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어 한 연구에서는 담배 연기의 금속 농도

가 체내의 자유 라디칼 양을 증가시켜 염증을 유발할 수 있음을 보여줍니다.

6. 여러분의 에너지를 향상 시킵니다. 체내 중금속 수치가 높으면 항상 무기력하고 피곤할 수 있습니다.

7. 백신의 부작용에 대응합니다.  B형 간염 백신과 같은 일부 백신에는 수은 기반 방부제 티메로살이 포함되어 있습니

다. 중금속 해독은 이러한 백신의 부작용을 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다.

중금속 해독 은 신체 의  독소를 제거하고 중금속 중독의 영향을 예방할 수 있습니다. 클로렐라와 마늘과 같은 음식으로 해

독하여 몸에서 중금속을 자연적으로 제거하세요.