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보스웰리아의 효능 및 특징 복용법 보스웰리아의 특징 인도 유향으로도 알려진 보스웰리아는 인도와 파키스탄 일부가 원산지인 보스웰리아 세라타 나무에서 추출한 허브 추출 물입니다. 고무 수지 형태를 취하는 추출물은 수천 년 동안 아시아 및 아프리카 민간 요법에서 사용되어 왔습니다. 원래는 신화적인 물질로 여겨졌던 보스웰리아는 고대에 향으로 널리 사용되었습니다. 그것은 또한 설사, 백선 및 폐 질환 과 같은 여러 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 2022. 6. 17.
슈퍼 향신료 고수가 건강에 좋은 이유 및 효능 고수의 특징 부엌에 숨겨진 슈퍼 향신료인 고수가 있습니다. 흙과 레몬 향과 독특한 향으로 유명한 이 향신료는 라틴 및 인도 동남아 요 리에서 야채와 고기 요리의 맛을 내기 위해 자주 사용됩니다. 중국 파슬리라고도 하는 고수풀은 양귀비과에 속합니다. 이것은 당근과 셀러리와 같은 야채의 친척이 됩니다. 이 식물은 남 부 유럽이 원산지이지만 북부 아프리카와 남서 아시아에서도 발견됩니다. 2022. 6. 16.
고섬유질 식이요법의 놀라운 건강상의 효능 10가지 이유 섬유질 특징 섬유소는 과일, 야채, 곡물, 씨앗 및 견과류와 같은 식물성 식품에서 발견되는 천연의 건강한 탄수화물입니다. 흥미롭게 도 우리의 내장은 섬유질을 소화할 수 없습니다. 그러나, 그것은 우리가 식사 직후 혈당 폭락과 허기 진통을 경험하지 않도 록 하기 때문에 여전히 중요한 다량 영양소로 간주됩니다. 사실, 섬유질은 우리의 건강에 매우 중요하기 때문에 섬유질이 결핍되면 변비, 팽만감, 설사, 빈번한 복통 및 고혈압과 같 2022. 6. 16.
당뇨와 암 심장병 퇴치에 도움이 되는 3가지 푸드 영양가 있는 야채 건강에 도움이 되는 음식에 있어서 야채는 타의 추종을 불허합니다. 맛있고 포만감을 줄 뿐만 아니라 최적의 건강과 전반적 인 웰빙을 달성하는 데 필요한 중요한 영양소, 비타민 및 미네랄로 가득 차 있습니다. 이러한 특성을 가장 잘 보여주는 야채는 가지, 토마토, 버섯입니다. 1. 영양이 풍부한 가지 가지는 영양가가 상당히 높은 것으로 알려져 있습니다. 그들은 칼로리가 적음에도 불구하고 많은 양의 비타민, 미네 2022. 6. 16.
리치에 대해 알아야 할 효능과 부작용 리치의 특징 과학계에 Litchi chinensis 로 알려진 리치 는 비누베리과의 작은 열대 과일로, 똑같이 맛있는 람부탄과 용안의 사촌입니다. 중국과 동남아시아 일부 지역이 원산지인 리치는 달콤하고 꽃 향기와 맛으로 가장 잘 알려져 있습니다. 리치는 일반적으 로 신선하게 먹거나 주스, 와인, 냉동 디저트 및 젤리와 같은 제품으로 가공됩니다. 리치는 독특한 맛 때문에 높이 평가되는 것 외에도 비타민과 미네랄 함량으로 인해 많은 사람들에게 높은 평가 를 받고 있 습니다. 2022. 6. 15.
파슬리 화합물의 아피게닌이 항암효과가 탁월한 이유 파슬리 아피게닌 특징 파슬리는 일반적으로 고명으로 사용됩니다. 연구에 따르면 파슬리는 특히 암 퇴치에 도움이 되는 화합물인 아피게닌을 함 유하고 있기 때문에 요리에서도 알게 모르게 사용되고 있습니다. 파슬리는 많은 건강상의 효능을 제공하는 유익한 항산화제로 가득한 슈퍼푸드입니다. 또한 파슬리 성분은 간 기능은 물 론 시력과 눈 건강을 개선하는 것으로 밝혀졌습니다. 2022. 6. 12.
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