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설탕 함량이 높은 식단을 섭취하면 우리몸에 벌어지는 일

설탕이 뇌에 혼란을 주는 이유 연구결과 최근 연구에 따르면, 고당분 식단을 섭취한 초파리 는 주요 뇌 대사 산물 수준을 고갈 시켰습니다 . 이러한 결과는 설탕의 과다 섭취가 뇌에 부정적인 영향을 줄 수 있음을 나타냈습니다. 설탕은 뇌 건강과 관련된 대사 산물을 변경합니다. 우리 몸이 음식을 처리할 때 대사 산물로 분해됩니다. 이는 신체 내부에서 많은 주요 기능을 수행하는 작은 분자입니다. 이 러한 기능의 예로는 세포에 연료를 공급하고 효소 생산을 활성화하거나 억제하는 것이 있습니다.

후추는 11가지 효능을 가지고 있는 향신료의 왕

후추의 11가지 효능 알츠하이머 관계 후추는 전세계의 다양한 요리에 사용되는 인기 있는 향신료입니다.이 향신료는 뇌와 장 건강을 증진시키는 등 수많은 건강상의 효능을 제공합니다. 검은 후추는 넝쿨 파이퍼 니그룸에서 나온 말린 열매입니다.향신료는 약간 매운 맛이 있어 다양한 요리에 사용 됩니다.후추는 "향료의 왕"으로 알려져 있습니다. 아유르베딕 약에 사용되며 강력하고 유익한 식물성 화합물을 함유하고 있습니다. 1.후추에 들어가는 요리 후추는 은은한 열과 대담한 맛을 가지고 있기 때문에, 다음과 같이 많은 요리의 맛을 돋우는데 종종 사용됩니다. 요리된 야채소스 만들시생선요리고기파스타 가금샐러드스크램블드에그수프볶음요리이 향신료는 또한 카다멈, 쿠민, 마늘, 레몬 제스트, 그리고 울름과 같은 앙념들에 사용됩니..

부신피로와 암과 같은 깊은 연관성이 있습니다.

부신피로와 암과의 관계 세계적으로 갑상선 기능저하 전염병이 요즘 점점 더 많이 보도되고 있습니다. 하지만 부신 피로와 그것이 암과 같은 주요 질병과 관련이 있다?연구결과에 따르면 분명히 연관성이 있는 것 같습니다. 신부는 무엇인가? 부신은 신장 바로 위에 있는 분비기관입니다. 그들은 스트레스 호르몬, 즉 코티솔과 아드레날린의 주요 생산 센터이며,하지만 많은 사람들이 알지 못하는 것은 부신들이 생식 호르몬 프로게스테론을 생성한다는 것입니다. 2007년 이탈리아 학술지 '브레이 스트 암 리서치'에 발표된 연구를 포함한 많은 연구에 따르면, 프로게스테론은 생식 건강에만 책임이 있는 것이 아니며,그것은 또한 강력한 암 보호제입니다. 만성 스트레스 동안 발생하는 일 여러분이 스트레스를 받을 때, 신체는 여러분에게..

어떻게 암이 주로 산성 식품 섭취에 의해 일어나는가!

산성 식품이 암에 미치는 영향 암의 주된 원인은 우리가 먹는 음식 입니다. 오래전에 우리는 주로 알칼리성 음식을 먹었지만,시대는 변했고, 암 발생률은 증가했습니다.대부분의 의사들은 암에 걸리지 않기 위해 먹어야 할 올바른 음식과 신체가 암을 자연적으로 제거하도록 하기 위해 무엇을 먹어야 하는지 알려주지 않습니다. 오늘날 우리가 먹는 음식에는 산과 알칼리화 성분이 모두 들어 있습니다. 주로 산성 을 띠는 음식을 먹는 것은 암을 유발할 수 있습니다.불행하게도,현대 문화에서는 흔 한 식사입니다. 오늘날 대부분의 식단은 대부분 산성이며,만약 여러분이 암과 싸우 고 있다면, 암은 산성 환경에서 잘 자랄 수 있는 반면 알칼리성 환경은 암을 제거하 기 때문에 신체의 pH 수치를 균형을 맞출 필요가 있습니다.간단하게 ..

감기에 걸렸어?그럼 비타민C(효능)알아보고 과다복용 8000mg을통한 치료

감기치료엔 비타민C 8000mg 복용 비타민 C가 감기에서 회복하는 열쇠를 쥐고있는 것으로 조사 됐습니다. 핀란드 헬싱 키대 (University of Helsinki) 연구원은 높은 용량의 비타민 C가 감기의 지속 기간을 감소시킬 수 있다는 사실을 발견했으며,아스코르브 산 으로도 알려진 비타민 C는 동 물실험에서 박테리아와 바이러스의 감염을 완화하고 예방하는 것으로 알려져 있습 니다.인간실험에서도 실제적인 효과는 동물 연구에서와 비슷하게 보입니다. 박사 하리 Hemilä,따르면감기 중에 비타민 C의 복용의 효과에 대한 2가지의 실험에 결과에 따르면 첫번째 임상실험에서는 비타민C 3g(3,000mg)을 하루 2회,6g(6000mg)을 하루 3회 를 투여한 결과 하루 6g을 비타민 C를 섭취한 그룹이 감기..

매일 아침 레몬 물을 마셔야 하는 이유 15가지

레몬물이 우리에게 미치는 15가지 효능 질 좋은 삶과 건강을 향상시키기위한 쉬운 방법을 찾고 있다면.아침에 레몬 물을 먼저 마시는 것만으로도 건강에 엄청난 영향을 미칩니다. 몇 년전 부터 이 간단하고 놀랍도록 생활 습관만으로도 그 차이를 분명히 알게되었습니다. 레몬물 맛은 아침에 정신을 깨우고 소화를 촉진 몸의 자연 해독 과정을 마무리하는 데 도움이 될뿐만 아니라 레몬은 비타민 C, B, 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨, 효소, 산화 방지제 및 섬유가 포함되어 있습니다.아유르베 다 철학 (Ayurvedic philosophy)에 따르면, 매일 레몬물을 먹는 선택 만으로 질병에 대한 저항력이나 치료를 하게됩니다. 레몬물의 효능 1.소화 개선레몬 주스는 위장 주스와 비슷한 구조로 소화관에서 독소를 풀어내어 내뿜..

알카리수 물 은 암치료 에 깊은연관관계 및 ph농도와의 깊은 관계

알칼리성 물이란 무엇입니까? pH 또는 잠재적 인 수소 규모는 0에서 14까지이며, 중립적 인 중간 값은 7입니다. 산은 pH가 7 미만인 물질입니다. 염기성 또는 알칼리성 물질의 pH는 7을 초과합니다. 수돗물은 일반적으로 염소, 항생제, 호르몬 및 기타 금속이 혼합되어 있습니다. 불순한 물은 약화 된 면역계와 면역 체계가 약해지면 발생할 수있는 다른 질병의 원인이 될 수 있습니다. 우리 몸이 너무 산성이되는 때가 많아서 순수한 물을 마시고 건강한 산 / 알칼리 균형으로 신선한 유기농 채소를 먹는 것만으로도 낮은 에너지, 피로, 소화 문제, 체중 증가 및 기타 부작용을 피할수없습니다. 알칼리도의 중요성 우리는 음식이 우리의 전반적인 pH 수준을 결정할 수 있다고 세기부터 알고 있습니다. 독일의 Otto..

원치 않는 체지방빼는약 보다 건강식품으로 빼보자.

체지방빼는약 보다 계피의 우수성 계피의 연구결과 완고한 배꼽 지방을 없애고 싶다면 스파이스 랙을 공격하십시오. 예비 연구에 따르면 계피가 배 주위의 지방 침착 을 예방하는 데 효과적 일 수 있다고 시사 했다 . 미국 심장 학회 (American Heart Association)가 주최 한 컨퍼런스에서 발표 된 한 연구에 따르면 , 달콤하고 매운 요리 모두에서 일반적으로 사용되는 향신료는 지방 저장 과정을 늦추고 건강에 해로운 음식 섭취로 인한 심장 마비 위험을 낮추었다. 연구를 위해 과학자들은 12 주 동안 일련의 테스트를 실시했다.이 기간 동안 계피 보충제가 설치류에 투여되었다. 결과는 12 주말에 설치류가 스트레스에 의한 손상으로부터 신체를 보호하는 항산화 제 항 염증 분자를 더 많이 발견한다는 것을..

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