2당뇨병을 식단으로 통해 치료하는 법

2당뇨병을 치료하는 법

 

일반 의사들은 당뇨병을 예방하거나 되돌릴 수 없다고 말을 합니다.일반의사들은 여러분의 어머니나 아버지가 당뇨병에 걸렸는지 물어보고 나서, 여러분이 유전적으로 당뇨병에 걸리기 쉽고, 여러분이 당뇨에 노출의 위험이 높다고 말을 하곤 합니다.

 

하지만 그들은 틀렸습니다.제2형 당뇨병은 노출의 위험도 크지만 단순히 걸리기 쉽다라는 것은 맞지가 않습니다.만약 여러분이 과체중이고,담배를 피우고,과음을 하고,운동을 하지 않는다면, 여러분은 여러분의 부모님 때문에 아니라 나쁜 생활습관 때문에 위험한 폭탄을 안고 가는 것입니다.

당뇨병은 스트레스,화학 및 중금속 독성,방사선 피폭,마그네슘,요오드 및 중탄산염 결핍과 같은 요인과 과도한 탄수화물 섭취에 초점을 맞춘 영양 불균형 등의 복합적인 요인에 의해 발생하는 염증성 질환입니다.설탕 과다와 탈수는 몸에 염증을 일으키며,이것은 암을 포함한 주요 질병에 원인이 되기도 합니다.

 

과학자들은 스트레스,결핍 그리고 화학적 노출의 독성 결합에 의해 영향을 받는 첫 번째 기관이 췌장이라는 것을 발견했습니다.그리고 췌장건강과 당뇨병의 발생 사이에는 직접적인 연관성이 있습니다.

췌장은 효소와 호르몬을 생산하며 신체가 음식을 소화하게 합니다.이 중 하나가 인슐린인데,포도당을 조절하는 데 사용됩니다.인체의 모든 세포는 에너지를 위해 포도당을 필요로 하고,인슐린은 세포가 적절한 양의 포도당을 얻고 그것을 올바른 방법으로 이용할 수 있도록 해주는 메커니즘입니다.췌장이 제 역할을 하지 못할 때,포도당은 여러분의 혈류에 축적되고 당뇨가 걸리는 과정입니다.

 

당뇨병의 또 다른 원인은 세포의 마그네슘 수치가 만성적으로 낮기 때문입니다. 마그네슘과 인슐린은 직접 작용합니다.인체에 마그네슘이 없으면,췌장은 충분한 인슐린이나 올바른 유형의 인슐린을 분비하지 못합니다.또한 잘못된 식단과 함께 요오드 및 중탄산염 결핍은 모두 제2형 당뇨병의 발육과 과학적으로 연관되어 있습니다.

제2형 당뇨병의 치료
 
당뇨병을 치료하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.그 중 첫 번째는 마그네슘이 풍부한 음식의 소비를 늘리고 이 귀중한 미네랄로 보충하는 것을 고려하는 것입니다. 미국인의 68% 이상이 마그네슘이 부족하고, 당뇨병 환자의 80% 이상이 마그네슘 결핍을 가지고 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

 

둘째, 요오드가 인슐린 수용체에 부착되고 포도당 신진대사를 촉진하기 때문에,김,대구,유제품, 요오드화 소금과 같은 요오드가 풍부한 식품은 당뇨병 환자의 식단에 있어야 합니다.

중탄산염은 당뇨병을 반전시키는데 필수적이며, 중탄산염과 마그네슘의 소비를 증가시키는 좋은 방법은 중탄산마그네슘 물을 마시는 것입니다.저칼로리 식단 또한 매우 중요합니다.

 
디베톨로지아'지에 발표된 한 연구는 하루에 600칼로리의 식단이 당뇨병을 치료 한다고 말했습니다. 식이요법을 시작한 지 일주일 만에 당뇨병 환자들은 혈당 수치가 정상으로 돌아오는 것을 보았고, 이는 그들의 당뇨병이 완화되었음을 나타냅니다.

그러니,여러분도 절망하지 마세요.만약 의사가 여러분이 당뇨병에 걸렸다고 진단했다면,좌절 하지 마시고,생활습관,식단을 바꾸고,운동을 시작하고,살을 빼고, 위에서 설명한 단계를 따르고, 확신을 가지세요.여러분의 당뇨병을 역전시킬 수 있습니다!