청춘을 되 돌리는 니코틴 아미드 효과

니코틴 아미드의 특징

노화와 관련하여 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드(NAD+)는 신체가 가지고 있는 가장 중요한 뉴클레오티드 중 하나

로 간주됩니다. 그것은 신체의 일주기 리듬을 유지하고 영양소를 분해하고 다른 주요 효소 반응을 촉진하는 것과 같

은 몇 가지 주요 작업을 수행합니다.

불행히도 NAD+는 신체의 모든 세포에서 발견되지만 나이가 들어감에 따라 생성이 감소합니다. 이것은 다른 뉴클레오타이

드와 달리 NAD+에는 외인성 소스가 없다는 사실이 복합적입니다. 즉, 신체 내에서 즉시 수치를 높이기 위해 섭취할 수 있

는 음식이 없습니다.

이것은 니코틴아미드 모노뉴클레오티드가 작용하는 곳입니다.

NMN으로도 알려진 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드는 우리가 일반적으로 먹는 대부분의 과일과 채소에 자연적으

로 존재합니다. 강력한 뉴클레오타이드인 NMN은 최근에 심장과 정신에 유익한 특성을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니

다. 더 중요한 것은 NAD+의 전구체 역할도 한다는 것 입니다.

NMN, 현실의 '젊음의 샘'

NMN은 의학 분야에서 매우 유망하며 연구자들은 뉴클레오티드가 특히 노인의 여러 건강 문제를 해결하는 데 사용될 수 있

다고 언급했습니다. 이로 인해 NMN은 실제 "젊음의 샘"이라고 불립니다.

이에 대한 증거는 뉴사우스웨일즈 대학 및 보스턴 하버드 의과 대학 교수인 David Sinclair에 따르면 DNA 손상을 치료하

는 방법으로 NAD+ 및 NMN을 사용하는 것에 관한 최근의 성공입니다.

NMN 연구

Sinclair와 연구원 팀은 동물에게 NAD+와 NMN을 모두 투여한 후 늙은 쥐의 세포 손상을 되돌릴 수 있었습니다 . 그들은 나

이든 동물의 세포가 치료 1주일 만에 더 어린 표본의 세포와 "구별할 수 없었다"고 언급했습니다.

Sinclair는 "이것은 시험이 잘 되면 시장에 출시되기까지 3~5년 밖에 남지 않은 안전하고 효과적인 노화 방지 약물에 가

장 가깝습니다."라고 말했습니다.

여성불임 연구

Sinclair의 연구는 NMN 및 기타 NAD+ 부스팅 화합물을 투여하면 불임 쥐가 생존 가능한 난세포를 발달시켜 건강한 자손

을 낳는 데 도움이 된다는 것을 발견한 또 다른 연구가 이어졌습니다. 실험을 담당한 연구팀에 따르면, 이것은 NMN이  여

러 차례의 체외 수정(IVF) 없이도 나이든 여성의 임신을 도울 수 있음을 의미합니다.

퀸즐랜드 대학의 헤이든 호머(Hayden Homer) 교수는 “우리의 연구 결과는 NAD 촉진제의 경구 투여를 사용하여 난자의 질

과 여성의 생식 기능을 회복할 기회가 있음을 시사합니다. 이는 IVF보다 훨씬 덜 침습적입니다.”라고 말했습니다 . 

즉, NMN 보충으로 얻을 수 있는 몇 가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

NMN 보충은 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다

NMN은 NAD+ 전구체이며, 이는 신체에서 NAD의 존재를 높이는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다. NAD+는 노화 과정

을 늦추어  고혈압, 골관절염, 골다공증, 인지 저하, 암과 같은 인간의 노화 관련 질병 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

NMN 보충제는 당뇨병을 앓고 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

대사 산물에 대해 수행된 첫 번째 연구 중 하나에 따르면 당뇨병 마우스에 NMN을 보충 하면 설치류의 인슐린 감수성 뿐

만 아니라 호르몬 분비도 증가합니다. 그 뒤를 이어 세인트루이스에 있는 워싱턴 의과대학 연구원들이 수행한 별도 의 연구

에 따르면 당뇨병 쥐에게 NMN을 투여하면 높은 혈당 수치와 콜레스테롤 수치 , 중성지방과 유리지방 수치가 효과적으

로 역전된다는 사실이 밝혀졌습니다. 

이러한 연구는 NMN 경구 보충제가 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 큰 도움이 될 수 있다는 몇 가지 징후를 제공합니다.

NMN 보충은 최적의 심장 건강을 지원할 수 있습니다.

적어도 하나의 연구에 따르면 NMN 보충제는 연령 관련 혈관 및 모세혈관 손상을 역전 시키고 혈류를 개선함으로써 생쥐

가 최적의 심장 건강을 달성하는 데 도움이 되었음을 보여줍니다.

사실, 연구자들은 나이든 쥐의 골격근 내에서 발달하는 새로운 혈관을 발견할 수 있었습니다. 특히 연구팀은 표본의 혈관계

와 지구력이 NMN을 받은 어린 쥐와 유사하다는 점에 주목했다.

연구원들에 따르면 이러한 연구는 NMN 보충이 인간의 최적의 심장 건강을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다는 충분한 증거

를 제공합니다.

NMN 보충제는 알츠하이머병을 앓고 있는 사람들과 머리 부상을 입은 사람들을 도울 수 있습니다.

신체의 NAD+ 생성을 자극하는 NMN의 능력은 운동 조절을 개선할 뿐만 아니라 SIRT3 유전자 활성을 증가시키고 기억력

을 개선하며 신경 염증을 감소시킬 수 있습니다. 이것은 NMN 보충이 현재 알츠하이머 병에 걸린 사람들에게 특히 유익하

다는 것을 의미합니다.

뿐만 아니라 NMN은 뇌의 신경 줄기 세포 수를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 두부 외상 및 뇌졸중을 지속한 후 뇌 손

상을 약화시키는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 연구원들에 따르면 뇌의 신경 염증과 산화 스트레스를 억제 함으로

써 이를 수행한다고 합니다.

연구팀에 따르면 이는 NMN 보충제가 뇌진탕 및 기타 유형의 머리 부상을 겪은 사람들에게 상당한 치료 이점을 가질 수 있

음을 의미합니다.

NMN 보충제는 신장 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의료 전문가가 언급한 바와 같이 NMN 보충제는 신장 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 . 이는 신체에

서 NAD+ 및 SIRT1의 생성을 증가시키는 능력에서 비롯되며, 둘 다 건강한 신장과 연결되어 있습니다.

NMN 보충제로 해결할 수 있는 기타 연령 관련 건강 문제 는 다음과 같습니다.

비만과 대사증후군
DNA 손상
기능 장애 미토콘드리아
산화 스트레스
망막 변성

Nicotinamide Mononucleotide는 얼마나 안전한가요?

인간에서 NMN의 가장 효과적인 복용량과 섭취 빈도를 파악하기 위한 연구가 계속 진행되고 있습니다. 그러나 안전성에 대

한 연구에 따르면 남성에게는 하루 최대 500mg의 복용량이 안전합니다 .

NMN 섭취량을 늘리려면 어떻게 해야 합니까?

주로 NMN에서 얻을 수 있는 이점 때문에 많은 사람들이 이 강력한 화합물의 섭취를 늘릴 수 있는 방법에 대해 궁금해했습니다.

다음은 몇 가지 팁입니다.

식단의 변화를 수용하세요.

신선한 유기농 토마토, 아보카도, 오이, 브로콜리, 완두콩 및 양배추와 같은 식품에는 모두 MNM이 포함되어 있습니다. 그

러나 그 안에 있는 대사 산물의 양이 NMN 농도를 실제로 낮추기에는 너무 적습니다. 그러나 장점은 이러한 음식이 최적

의 건강을 촉진하는 비타민, 미네랄 및 식물 영양소가 엄청나게 풍부하다는 것입니다.

평판 좋은 NMN 보충제 찾기

전문가에 따르면 신체의 NMN 농도를 높이려면 평판이 좋은 공급업체로부터 보충제를 찾는 것이 가장 좋습니다. 이것

은 NMN을 신체에 도입하는 쉽고 실용적인 방법일 뿐만 아니라 NMN의 순도와 효능도 보장합니다.

노화는 자연스럽고 불가피한 과정입니다. 그러나 그의 건강 을 유지하는 데 소홀하면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다 .