안데스의 기적 식물 마카 특징 마카란 무엇인가? 🌱 마카는 페루의 안데스 산맥에서 자생하는 식물로, 주로 뿌리를 식용으로 사용합니다. 이 뿌리는 고구마와 비슷한 형태를 가지고 있으며, 영양가가 풍부하여 '안데스의 기적'이라고도 불립니다. 마카는 전통적으로 에너지를 증진시키고, 성욕을 증가시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. "> 마카의 역사와 기원 🏔️ 마카는 고대 잉카 문명에서부터 사용되어 온 식물로, 약 2000년 전부터 재배되어 왔습니다. 잉카인들은 마카를 신성한 식물로 여겼으며, 전투에 나가기 전 병사들에게 마카를 먹이곤 했습니다. 이러한 전통은 오늘날에도 이어져, 마카는 건강식품으로서 많은 사랑을 받고 있습니다. 마카의 주요 성분 💪 마카에는 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. ..
