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마그네슘의 특징 골다공증으로 인한 골절은 나이가 들수록 장애를 일으키는 주요 원인입니다. 따라서 뼈 건강을 유지하기 위해 칼슘과 비타 민 D 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 마그네슘 보충은 뼈의 건강에도 필수적 일 수 있습니다 . 전문가들은 마그네슘이 뼈 건강의 필수 영양소이자 구성 요소라는 사실을 말합니다. 그러나 최근까지 골절 위험을 줄이 는 효과를 입증한 연구는 없습니다. 영국 브리스톨 대학과 동부 핀란드 대학 (UEF) 의 연구원 들은 이 미네랄이 뼈 건강 및 완전성의 손실과 관련된 노인의 장 애를 예방하는 열쇠가 될 수 있음을 발견했습니다.

모든 항생제의 위험성클린다마이신(Clindamycin)은 세균성 감염증 환자에게 처방되는 경우가 많으며, 일반적인 형태와 Cleocin이라는 상표명으로 구입할 수 있습니다.국소,구강 그리고 주입 가능한 형태로 제공되며,여드름, 혈액 감염, 여성 생식관 감염, 뼈와 관절의 감염, 패혈증 그리고 폐 감염,심장내막염으로 알려진 심장의 안감 감염에 대한 예방 치료로도 제공되기도 합니다. 클린다마이신의 위험성 불행히도, 이 약은 너무 위험해서 의사들은 페니실린의 알레르기가 있는 사람들과 같은 다른 방법이 없을 때만 처방하라고 경고했습니다. 가장 큰 위험 중 하나는 대장 내막에 심각한 염증인 대장염입니다. 그리고 설사가 항생제들 사이에서 꽤 흔한 부작용이지만, 어떤 사람들은 이 약에 심각한 형태의 설사를 경험할 것..

감기치료엔 비타민C 8000mg 복용 비타민 C가 감기에서 회복하는 열쇠를 쥐고있는 것으로 조사 됐습니다. 핀란드 헬싱 키대 (University of Helsinki) 연구원은 높은 용량의 비타민 C가 감기의 지속 기간을 감소시킬 수 있다는 사실을 발견했으며,아스코르브 산 으로도 알려진 비타민 C는 동 물실험에서 박테리아와 바이러스의 감염을 완화하고 예방하는 것으로 알려져 있습 니다.인간실험에서도 실제적인 효과는 동물 연구에서와 비슷하게 보입니다. 박사 하리 Hemilä,따르면감기 중에 비타민 C의 복용의 효과에 대한 2가지의 실험에 결과에 따르면 첫번째 임상실험에서는 비타민C 3g(3,000mg)을 하루 2회,6g(6000mg)을 하루 3회 를 투여한 결과 하루 6g을 비타민 C를 섭취한 그룹이 감기..