비타미k2 효능 전세계 수백만 명의 심장병으로 사망합니다. 심장 친화적 인 식단을 섭취하고 정기적 인 신체 활동을하는 것 외에도 적절한 비타민 K2 공급을 보장 하면 심장병 위험을 줄일 수 있습니다 . 비타민 K2는 가장 잘 알려지지 않은 비타민 중 하나입니다. 종종 더 일반적인 비타민 K1으로 오인되기 때문입니다. 두 가지 유형의 비타민 K는 밀접한 관련이 있습니다. 사실 거의 동일한 기능을 수행합니다. 칼슘 결합 성질을 가진 단백질을 활성화하고 흡수하며 신체가 칼슘을 더 잘 흡수하고 다양한 필수 목적으로 활용할 수있게합니다. 그러나 K1과 K2는 다른 속도로 흡수되고 신체 전체에 분포합니다. 따라서 귀하의 건강 유지에 영향을 미칩니다. 비타민 K1은 신체에 잘 흡수되지 않으며 몇 시간 내에 혈액 속에..