멜론의 특징 멜론은 여름철 대표적인 과일로, 달콤하고 시원한 맛이 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 오늘은 멜론에 대한 다양한 정보와 효능, 그리고 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 🍈 "> 1. 멜론의 기본 정보 멜론은 Cucumis melo라는 학명을 가진 식물로, 주로 아시아, 아프리카, 유럽 등지에서 재배됩니다. 다양한 품종이 있으며, 대표적으로는 칸탈루프 멜론, 허니듀 멜론 등이 있습니다. 멜론은 수분 함량이 높아 여름철 갈증 해소에 좋습니다. 2. 멜론의 영양 성분 멜론은 저칼로리 과일로, 100g당 약 34칼로리 정도입니다. 또한, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민 A는 시력 보호에 도움을 주고, 비타민 C는 면역력 강화에 기여..
