간 보조 식품 밀크시술 밀크시슬은 최근 건강 보조 식품으로 많은 관심을 받고 있는 식물입니다. 이 식물은 주로 간 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 다양한 연구 결과가 이를 뒷받침하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 밀크시슬의 효능과 연구 결과, 섭취 방법, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🌱 "> 1. 밀크시슬이란? 밀크시슬(Milk Thistle)은 지중해 지역이 원산지인 식물로, 주로 간 건강에 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 이 식물의 씨앗에는 실리마린이라는 주요 성분이 포함되어 있어, 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 밀크시슬은 보통 캡슐 형태로 판매되며, 건강 보조 식품으로 많이 사용됩니다. 2. 밀크시슬의 주요 성분 밀크시슬의 주요 성분인..
