혈당의 특징 고혈당 수치는 당뇨병으로 더 일반적으로 알려진 당뇨병의 특징입니다. 이 질환이 있는 사람의 경우 췌장에서 혈당 수치 를 조절하는 호르몬인 인슐린을 충분히 만들지 못하거나 세포가 인슐린에 반응하여 사용할 수 없습니다. 설탕이 세포에 들어갈 수 없으면 혈류에 남아 여분의 설탕이 축적됩니다. 방치할 경우 당뇨병은 심장과 신장과 같은 주요 기관을 손상시키는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 작은 혈관과 큰 혈관을 모두 손상시키고 신경과 눈에 손상을 줄 수 있습니다. 다행스럽게도 혈당 수치를 조절하고 정상 범위로 낮추는 방법은 여러 가지가 있습니다. 혈당 수치를 최상으로 유지함으로 써 당뇨병 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 다음은 혈당을 자연적으로 낮추는 14가지 방법입니다. 1. 규칙적인 운동 알..
