스트레스 해소를 도와주는 다크 초콜릿의 효능 다크 초콜릿의 특징 흥미로운 연구에 따르면 올바른 종류의 초콜릿을 섭취하는 것 만으로도 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다 !일 반 초콜릿 보다 다크 초콜릿의 항산화제와 플라보노이드가 더 많이 함유되어 있씁니다. 다크 초콜릿은 어떻게 스트레스 해소에 도움이 되나요? 연구자들은 씁쓸한 다크 초콜릿 의 스트레스 해소 특성과 건강상의 이점을 관찰했습니다 . 다크 초콜릿의 연구 건강생활정보/건강식품 2022.06.15
시력 보호에 도움이 되는 상위 슈퍼푸드 종류 시력의 특징 많은 사람들은 흐릿한 시력과 눈 장애가 노화의 불가피한 결과라고 잘못 생각합니다. 그러나 사실, 단순히 올바른 음식 섭취하는 것만으로도 특히 나이가 들어감에 따라 눈 문제의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 다음과 같은 슈퍼푸드를 매일 식단의 일부로 만들어 눈을 맑게 유지하세요. 블루 베리 건강생활정보/건강식품 2022.06.15