체질별 식단 내배엽(내형)엔도모프 다이어트를 아시나요. 내형 다이어트 특징 다이어트 중 하나로 내형 다이어트(endomorph 다이어트) 로, 각 신체가 다르게 구성되어 있음을 인식하는 맞춤형 영양 접 근 방식입니다. 특히, 더 큰 뼈 구조, 더 높은 체지방 비율 및 작은 근육 정의가 특징인 엔도모프 체형을 가진 사람들을 위 설계되었습니다. 엔도모프 체형인 경우 일반적으로 체중 감량이 더 어렵고 제2형 당뇨병과 같은 대사 질환에 걸리기 쉽습 건강생활정보/건강다이어트 2022.06.08
