영양이 풍부한 무화과의 6가지 효능 무화과의 특징 무화과는 일반 무화과( Ficus carica )에서 자라는 자연적으로 달콤한 과일입니다. 부드럽고 붉은 과육과 얇은 껍질을 가 진 이 슈퍼프루트는 꿀과 같은 단맛으로 인기가 높습니다. 그러나 무화과는 그 유쾌한 맛 외에도 혈액 응고, 상처 치유 및 건강한 뼈 유지에 필요한 비타민 K와 같은 많은 영양소로 가 득 찬 놀라운 슈퍼푸드입니다. 건강생활정보/건강식품 2022.06.12
건강음료 케피어를 먹어야 하는 이유 케피어의 특징 케피어는 소화기 건강 증진과 같은 놀라운 건강상의효능 이 있는 발효 음료 입니다. . 케피어는 발효 , 즉 박테리아, 효모 또는 기타 미생물이 포도당 분자(설탕)를 분해하는 과정 을 거치기 위해 출발 물질이 필 요합니다 . 케피어 "곡물"은 케피어를 만드는 데 필요한 주요 성분입니다. 그러나 이 곡물은 곡물이나 유사 곡물에서 나온 것이 아닙니다. 건강생활정보/건강차 2022.06.05
