저혈당이 인간의 몸에 미치는 증상 및 원인 해결책

저혈당의 특징

저혈당 혈당 수치가 낮을수록 화를 더 잘 내는 사실을 아시나요?

낮은 혈당이 사람들을 더 화나게 만드는 이유는 혈액 내 주요 유형의 설탕인 

포도당이 뇌의 연료인데,분노를 억제하는 데 필요한 에너지가 부족하기 때문입니다.

저혈당의 증상과 원인

혈당 수치가 너무 낮아지면 저혈당을 경험할 수 있습니다. 저혈당증 의 증상은  다음과 같습니다.

극심한 배고픔의 느낌

두통

착란

현기증

집중할 수 없음

과도한 발한

흐린 시야

성격 변화

당뇨병 환자는  다음과 같은 4가지 이유로 저혈당의 위험이 가장 큽니다 .

1.인슐린의 과도한 사용. 인슐린은 혈액 내 당의 양을 조절하는 호르몬입니다. 당뇨병 환자는 이 호르몬을 충분히 생산하

지 못하거나 신체에서 이를 효율적으로 사용하지 않습니다. 혈당 수치를 관리하기 위해 인슐린이라는 약물을 복용합니

다. 이러한 약물을 너무 많이 복용하면 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다.

2.식사 건너뛰기.  적절한 양의 인슐린을 복용하는 당뇨병 환자는 식사를 거르거나, 평소보다 적게 먹거나, 늦게 먹는 경

우 저혈당을 경험할 수 있습니다.

3.과도한 신체 활동. 충분히 먹지 않고 너무 많은 운동을 하는 것도 저혈당을 유발할 수 있습니다.

4.술 마시기. 인슐린을 복용할 때 음식 대신 알코올이 섭취되는 경우 저혈당을 유발할 수 있습니다.

저혈당을 경험할 수 있는 것은 당뇨병 환자만이 아닙니다. 당뇨병이 없는 사람이 주의해야 하는 저혈당증에는 반응성과 비

 

반응성의 2가지 유형이 있습니다.

반응성 저혈당증은 일반적으로 신체가 너무 많은 인슐린을 생성할 때 발생합니다. 식사 후 몇 시간 후에 발생합니다. 반응

성 저혈당증이 있다는 것은 당뇨병 발병 위험이 있음을 의미할 수 있습니다. 한편, 비반응성 저혈당은 다음과 같은 기저 상

태로 인한 것입니다.

● 거식증 과 같은 일부 섭식 장애

● 간, 심장 또는 신장에 영향을 미치는 장애

● 임신

● 췌장 종양

● 과도한 음주

성인 및 신부전이 있는 어린이가 복용하는 것과 같은 약물 사용

탄수화물이 풍부한 식사를 한 후 신체가 과도한 인슐린을 방출하게 하는 상태인 덤핑 증후군이 있는 경우에도 저혈당을 경

험할 수 있습니다. 위식도 역류 질환(GERD)의 증상을 완화하기 위해 위 수술을 받은 사람들은 일반적으로 덤핑 증후군

의 위험이 있습니다.

저혈당을 피하기 위해 곡물과 녹말 채소와 같은 에너지를 공급하는 음식을 섭취하고 저혈당 증상이 나타나면 의사와 상의

하세요.