레몬의 휘발성 오일이 유방암 퇴치에 도움이 되는 이유

레몬의 특징

유방암은 전 세계 여성에게 가장 흔한 암이며 사망을 유발할 가능성이 가장 높은 암이기도 합니다. 이 질병은 너무나 만연

 

하여 전 세계 여성의 약 12%가 일생 중 어느 시점에서 이 질병으로 진단될 것이라고 국립 암 연구소

 

( National Cancer Institute)  가 주장했습니다.

그러나 이집트의 카이로 대학 과 아인 샴스 대학 의 연구원 들은 레몬 나무의 잎과 가지에서 증류할 수 있었던 휘발성 레

 

몬 에센셜 오일의 도움으로 이 모든 것을 예방할 수 있다고 주장합니다.

 

레몬의 휘발성 에센셜 오일은 유방암 퇴치에 도움이 됩니다.


에센셜 오일 함유 식물 저널(Journal of Essential Oil-bearing Plants ) 에 발표된 연구에 따르면 , 휘발성 레몬 에센셜 오일

 

은 유방암 세포에 대해 세포독성 활성을 나타내어 암세포에서 세포  자멸사 또는 세포 사멸을 촉진하는 것으로 보입니다 .

 

레몬 에센셜 오일 연구

연구에 따르면, 이 특성은 오일의 세 가지 주요 구성 요소, 즉 리모넨, 제라니알 및 네랄로 추적할 수 있습니다.

 

리모넨 특성

리모넨은 감귤류 오일의 주요 성분이며 오렌지, 귤 및 자몽 오일에 다량 함유되어 있습니다. 또한 레몬과 만다린 오일에

 

서 적당한 양으로 발견됩니다.

애리조나 대학의  별도 연구 에 따르면 리모넨은 최근 유방암 진단을 받은 여성의 유방 종양 세포 발현 을 최대 22%까지 감

 

소시키는 데 도움이 되었습니다.

항암 특성을 나타내는 것 외에도 리모넨은 산화 손상, 염증 및 신장 손상과 같은 화학 요법의 몇 가지 일반적인 부작용을 예

 

방하는 데 도움 이 되는 것으로 나타났습니다.

제라니 및 네랄 특성

반면에 Geranial과 neral은 종종 citral이라는 화합물의 형태로 함께 발견됩니다. 이 화합물은 진경제, 항균, 항염, 진통, 항산

 

화 및 화학 예방 특성을 갖는 것으로 관찰되었습니다. 시트랄은 일반적으로 레몬그라스 잎에서 발견되지만 레몬, 오렌

 

지 및 자몽과 같은 감귤류 식물에서도 발견될 수 있습니다.

 

연구자들은 이러한 성분이 유방암 세포 배양에 도입되었을 때 세포 사멸과 관련된 효소의 수준을 높이는 데 효과적으로 도

 

움이 되었다고 말했습니다. 이러한 발견으로 인해 휘발성 레몬 에센셜 오일을 유방암에 대한 기존 치료 옵션에 추가

 

할 수 있는 가능성을 고려하게 되었습니다. 그들은 감귤류 나무에서 매년 많은 양의 잎과 가지를 잘라내기 때문에 그러

 

한 기름을 생산하는 것이 경제적인 것으로 판명될 것이라고 덧붙였다.

그렇긴 하지만 연구자들은 치명적인 질병에 대한 실행 가능한 치료 옵션으로 간주되기 전에 오일의 세포독성 활성과 인체

 

에 대한 기타 영향을 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 생체 내 연구가 필요하다고 언급했습니다.

 

생활 방식에 리모넨과 시트랄을 추가하려면 어떻게 해야 합니까?


이집트 연구팀이 연구에 사용한 오일의 주요 성분 중 하나인 리모넨은 국소 오일과 농축 보충제의 형태로 제공됩니다. 레몬

 

그라스 에센셜 오일의 형태로 제공되며 주로 국소 및 아로마테라피 용도로 사용되는 시트랄의 경우에도 마찬가지입니다.

그러나 이러한 옵션이 제공하는 상대적인 편리함에도 불구하고 전문가들은 레몬과 오렌지와 같은 유기농 감귤류를 통째

 

로 섭취하는 것이 여전히 대부분의 사람들에게 최상의 옵션일 수 있다고 말합니다. 이 과일에는 에센셜 오일과 휘발성 오일

 

에서 발견되지 않는 것을 포함하여 많은 항암 물질과 영양소가 포함되어 있습니다.

이는 감귤류를 많이 섭취하면 유방암 발병률이 10% 감소 한다는 메타 분석에 의해 뒷받침됩니다 .

 

레몬 및 오렌지 감귤류 섭취량

 

그러나 하루에 몇 개의 감귤류를 먹을 수 있는지에 대한 엄격한 식이 지침은 없지만 유엔 식량 농업 기구(FAO)는 5인분

 

의 과일 이 인체에 건강상의 이점을 제공하기에 충분하다고  지적합니다 . .

레몬 및 오렌지와 같은 기타 감귤류 는 유방암과 같은 치명적인 질병으로부터 신체를 보호할 수 있는 강력한 슈퍼푸드 입니

 

다. 그리고 이러한 과일에서 추출한 에센셜 오일과 보충제는 이제 시장에서 흔하게 볼 수 있지만 대신 실제 과일을 섭취하

 

 

는 것이 더 좋습니다.