건강한 에너지를 위한 5가지 허브 전세계적으로 10 억 잔 이상의 커피가 매일 소비됩니다. 어떤 사람들은 하루 종일 커피를 마시며 다른 사람들도 커피를 마 십니다. 커피가 에너지를 공급하기위한 효과적인 물질 일 수 있지만, 너무 많은 카페인은 중증의 부작용을 유발할 수 있습니다.다량의 카페인 증상으로는 신경질, 수면 장애, 두통, 심장 두근 거림, 우울증, 근육 경련 등이 있습니다. 1.민들레 뿌리 (Taraxacum Officinale) 민들레 뿌리 티는 커피에 대한 훌륭한 대안입니다. 차는 어둡고 씁쓸하며 하루를 시작하기에 건강에 도움이됩니다. 그것은 흔히 일반적인 잡초라고 불리는 반면, 민들레는 수백 년 동안 자연 의학에 사용되어 왔습니다. 민들레는 간을 정화하고 독소를 제거하기 위해 중약에서 사용..