꿀벌건강 티스토리

히비스커스의 특징 히비스커스는 종종 신맛이 나는 허브 차로 양조 되는 아름다운 꽃 식물 입니다. 다섯 장의 꽃잎이 형형색색의 꽃을 피워 선 명한 붉은빛이 도는 핑크빛이 특징입니다. 히비스커스라는 용어 자체는 태국, 멕시코 및 중국과 같은 열대 및 아열대 국가 전역에서 자라는 꽃 피는 식물의 큰 속을 나 타냅니다. 그러나 차에 사용되는 히비스커스를 생각할 때 우리는 로젤, 붉은 밤색 또는 카르케이드라고도 하는 히비스커 스 사브다리파 를 생각합니다.

오미자 열매의 특징 오미자(五味子)라고도 하는 오미자( Schisandra chinensis )는 중국 전통 의학에서 면역 체계와 간을 강화하는 데 널리 사 용 됩니다. 중국과 러시아 지역이 원산지인 이 나무가 우거진 덩굴은 작은 붉은 열매를 생산합니다. 이 열매는 짠맛, 단 맛, 매운맛, 신맛, 쓴맛의 5가지 맛을 가지고 있습니다. 신선하고 건조한 형태의 이 베리는 과일보다 허브로 간주되는 경우 가 많으며 주로 고약, 팅크, 차, 추출물 및 분말을 만드는 데 사용됩니다.

고구마의 특징 줄기 괴경과 관련하여 고구마는 종종 일반 감자보다 건강에 좋은 것으로 간주됩니다. 하지만 고구마가 정말 몸에 더 좋을까요? 고구마의 건강상의 효능 고구마 는 식이 섬유, 미네랄, 비타민 및 식물 영양소가 풍부하여 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 되는 영양소가 풍부 한 슈퍼푸드입니다. 수프와 샐러드를 위해 구운, 으깬 또는 구운 것과 같이 고구마를 준비하는 다양하고 맛있는 방법도 있습니다!

견과류의 특징 견과류는 지방 함량이 높아 좋게 보지 않습니다. 그러나 견과류의 불포화 지방은 "나쁜" LDL 콜레스테롤 수치를 줄여 건강 한 심장 기능을 지원 한다는 것이 밝혀졌습니다 . LDL 콜레스테롤은 동맥에 축적되어 동맥을 좁게 만들고 혈액이 통과하기 어렵게 만드는 콜레스테롤의 일종입니다. 확인하 않으면 동맥에 침착된 콜레스테롤이 부서져 혈전을 형성하여 심장마비나 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 둘 다 심각하고 생 명을 위협하는 사건입니다.

고혈압에 대한 특징 고혈압은 심혈관 질환의 주요 위험 요소입니다 . 고혈압이라고도 하며, 혈관벽을 밀어내는 혈액의 힘이 지속적으로 정상 이 상일 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 고혈압 은 동맥 내부의 섬세한 조직을 찢어냅니다. 나쁜 콜레스테롤은 혈관을 따라 플라크를 형성합 니다. 동맥 내부가 작아져 혈압이 더욱 올라가고 심장을 다치는 악순환이 시작됩니다.

샐러리 주스 특징 녹즙은 건강 애호가들 사이에서 인기가 있지만 영양이 풍부한 새로운 음료를 찾고 있다면 수분 공급 셀러리 주스 를 만들 어 보세요 . 전형적인 녹즙은 유익한 효소와 식물 영양소를 함유한 케일 , 시금치와 같은 항산화 물질이 풍부한 잎이 많은 채소로 만들

체지방빼는약 보다 계피의 우수성 계피의 연구결과 완고한 배꼽 지방을 없애고 싶다면 스파이스 랙을 공격하십시오. 예비 연구에 따르면 계피가 배 주위의 지방 침착 을 예방하는 데 효과적 일 수 있다고 시사 했다 . 미국 심장 학회 (American Heart Association)가 주최 한 컨퍼런스에서 발표 된 한 연구에 따르면 , 달콤하고 매운 요리 모두에서 일반적으로 사용되는 향신료는 지방 저장 과정을 늦추고 건강에 해로운 음식 섭취로 인한 심장 마비 위험을 낮추었다. 연구를 위해 과학자들은 12 주 동안 일련의 테스트를 실시했다.이 기간 동안 계피 보충제가 설치류에 투여되었다. 결과는 12 주말에 설치류가 스트레스에 의한 손상으로부터 신체를 보호하는 항산화 제 항 염증 분자를 더 많이 발견한다는 것을..