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미네랄 2

규소가 풍부한 미네랄 워터를 마시는 3가지 이유 및 효능

규소 및 실리카의 특징 매일 8~10잔의 물을 마시는 것은 건강에 여러 가지 영향을 미칩니다. 그러나 규소가 풍부한 미네랄 워터를 마시는 것 은 한 단계 더 높아집니다. 불행히도, 일반 수돗물에는 일반적으로 실리카라고 하는 용해된 규소 또는 규산이 매우 낮은 수 준으로 포함되어 있습니다. 수처리 과정 은 수돗물 먹기전에 식수에서 엄청난 양의 실리카를 제거합니다. 실리카 실리카는 자연적으로 발생하는 수질 오염 물질로 간주되며 일반적으로 물을 재사용하기 전에 제거됩니다. 처리하지 않으 면 실리카가 스케일이라고 하는 단단한 광물 침전물로 표면에 축적됩니다. 석회 연화 및 역삼투는 석회를 제거하는 데 사용 되는 일반적인 방법 중 일부입니다. 그러나 식수에서 실리카를 제거하면 신체에서 알루미늄과 같은 독소를 제거..

마그네슘의 효능 2형 당뇨병을 줄입니다.

마그네슘 효능 2형 당뇨23퍼센트 줄입니다 제2형 당뇨병은 신체가 인슐린에 대한 저항력을 발달시킬 때 일어납니다. 이것은 여러분의 혈액에서 당분을 제거하고 그것을 에너지로 바꾸기 위해 세포로 옮기는 인슐린의 능력을 손상시킵니다. 연구에 따르면 마그네슘의 결핍은 제2형 당뇨병의 위 험 증가와 관련이 있다고 합니다. 대안적으로, 연구결과 또한 높은 마그네슘 섭취가 2형 당뇨병의 위험을 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다. 충분한 마그네슘을 섭취하지 않는 것 외에도, 제2형 당뇨병을 일으킬 수 있는 다른 위험 요소들은 앉아서 생활하는 생활 방식, 비만이나 과체중, 그리고 고혈압과 같은 다른 현존하는 건강 상태들을 가지고 있는 것을 포함합니다. 건강한 생활습관 변화 를 만들고 특정 음식을 먹거나 인슐린에 대한 신..

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