어린이의 뇌의 도움이 되는 철분 특징 어린이의 뇌의 도움이 되는 철분 특징 철분이 풍부한 채소를 자녀에게 더 많이 주어야 하는 이유는 다음과 같습니다 . 2020년 연구에 따르면 아동기 동안 충분 한 철분을 섭취하는 것이 아동의 정상적인 두뇌 발달에 중요합니다. 연구원들은 8세에서 26세 사이의 900명 이상의 개인의 뇌 철분 수치를 측정한 후 이 발견에 도달했습니다 . 어린 시절 의 뇌 철분 농도와 인지 건강 사이의 관계를 확인하려고 했습니다. 짙은 잎이 많은 채소와 같은 야채에서 발견되는 필수 미네랄인 철 은 최적의 뇌 건강에 중요합니다. 뇌 세포가 건강을 유지 하기 위해 철을 저장하기 때문입니다. 미네랄은 대부분 순간적으로 들어오는 정보를 걸러내고 취해야 할 최선의 행동을 알 려주는 뇌 영역인 기저..