콜라겐의 인체에 미치는 영향 콜라겐은 인체에서 가장 흔한 단백질입니다. 실제로 신체의 모든 단백질 중 약 25~35%가 콜라겐입니다. 그것은 몇 가지 예를 들면 뼈, 피부 및 근육의 중요한 구성 요소입니다. 간단히 말해서, 그것은 당신의 몸을 함께 고정시키는 접착제입니다. 여러분의 몸은 자연적으로 콜라겐을 생성합니다. 그러나 나이가 들수록 콜라겐 생성이 감소하기 시작합니다. 나이가 들면서 주름이 생기고 피부가 처지고 머리카락이 가늘어지는 이유입니다. 좋은 소식은 고품질 콜라겐 보충제를 섭취함으로써 신체의 콜라겐 수치를 높일 수 있다는 것입니다. 최근 몇 년 동안 콜라겐 보충제가 널리 보급되었습니다. 대부분의 보충제는 가수분해되어 콜라겐이 분해되어 신체가 더 쉽게 흡수됩니다. 콜라겐 보충제의 건강상의 효능..