뇌세포를 촉진하는 다양한 방법 육체적인 운동과 정신적인 운동은 모두 뇌세포 생산을 향상시킨다는 뇌세포는 재생 되지 않는다는 말을 들었을 것입니다.밝혀진 대로, 여러분의 몸은 항상 새로운 뉴런 을 만들어내고 여러분이 그과정을 최대화하기 위해 취할수 있는 조치들이 있습니다. 한때는 성인이 되면 신체가 새로운 뇌세포 생산을 중단한다고 믿고 있었습니다.새로 운 연구 덕분에,이 믿음은 효과적으로 입증되었습니다.뇌세포는 편도체, 시상하부, 하마, 선조체, 후두구, 대뇌피질 등 뇌의 다양한 영역에서 생식하는 것으로 알려져 있습니다. 신경계를 구성하는 특수 세포인 뉴런은 매일 번식하며,신경 생성이라고 불리는 이 과정은 감마-아미노부티크산(GABA), 도파민, 세로토닌, 글루탐산염과 같은 신경전달 물질의 도움을 받습니다..
