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정신적 긴장 속에 하루를 보내는 직장인들이 먹으면 머리가 맑아지고 두통과 어지럼증 등을 완화합니다. 또 건위(위의소화기능을 강하게 함)작용을 해 식욕을 돋우며 위염,위경련이나 위궤양을 개선합니다. 이밖에 이뇨 작용,진통 작용이 있어 부종과 신장염,관절염에도 넓게 사용합니다. 두릅과 마늘을 함께 먹으면 열액을 맑게 하고 혈압을 개선하며,뇌혈류를 개선해 뇌 기능을 향상합니다.특히 면역력 강화에 좋아 봄철 대표 질환인 감기,두통,피부 질환,춘곤증 등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 불가에서는 칠일약이라 하여 스님이 병이 나면 일주일 동안만 먹는 음식을 지정해두었는데 그중 하나가 기름입니다.기름에 지진 전은 부족한 영양을 보충하는 수단이기 때문에 절에서는 전을 즐겨먹습니다.두릅에 밀가루 반죽을 얇게 입히고,들기름..

찐 생강차 효능 우리에게 있어 생강의 쓰임새는 다양한데요,음식의 잡내를 잡기위해 생강이 들어가기도 하고 감기에 걸렸을 때는 꿀 대추와 함께 달여서 먹게 되면 기침과 가래를 안정 시켜주기도 합니다. 동남아시아 원산의 외떡잎식물 생강과 생강목에 속하는 여러해살이풀. 생강 또는 새앙이라고 합니다. 여러 나라에 걸쳐 식용, 약용으로 매우 빈번하게 쓰이는데 감자와 비슷하게 덩이줄기를 이용합니다. 건강(乾薑)은 생강을 물에 담갔다 말린 것, 흑강(黑薑)은 검게 될 때까지 구운 것, 건생강(乾生薑)은 캐서 볕에 말린 것을 말합니다.동의보감에서는 담을 없애고, 기를 내리며, 구토를 그치게 하고, 풍한과 종기를 제거한다 천식을 다스리며, 소화제로서도 제 역할을 다한다 심기를 통하게 해주고 양기를 돋우며, 오장육부의 냉을..

바쁜 현대생활속에 스트레스 또는 술로 인한 간에 무리가 가는 행동을 많이 하게되는되요.간이 나쁘면 화를 잘 내고 모든 것이 짜증스러워 집니다.동의보감에서는 간을 성을 잘 내는장기라 합니다.이유없이 피로감과 전신권태 눈침침 소화불량등 증상이 지속되면 간장 질환을 의심해봐야 할것입이다.간을 침묵의 장기라고도 하죠~~ 헛개나무를 본초학에서는 그 열매를 지구자라고 합니다. 지구자는 헛개나무 열매로 민간인에게 더욱 알려져 있는 약재로 알콜로 인한 숙취해소 및 주독(酒毒)으로 인한 제반증상에 간에 직접적으로 작용하여 효과를 나타냅니다. 지구자는 간 기능 활성 및 간 해독작용이 좋은데, 특히 알콜분해 작용에 특이적으로 작용하며 숙취해소를 하며, 장기간 술을 마셔온 사람의 경우는 간부위의 습열(濕熱)이 쌓이는데 임상에..